In Deckung! – Reizbeschuss!!!
Vielleicht kennst du das ja: Du fühlst dich gestresst, und jeder zusätzliche Reiz – wie klein auch immer – droht das sprichwörtliche Fass zum Überlaufen, die Bombe zum Platzen zu bringen. Geräusche, Gefühle, Gerüche, Gedanken (lauter so Worte mit „Ge-“) prasseln auf...
Sei immer du selbst. Außer du kannst Batman sein. Dann sei Batman.
Ich möchte dir von einer Badminton-Partie zwischen mir und einem meiner sportlichen Teenie-Söhne berichten, mit denen ich sonst nicht gerne Sport treibe, weil sie mich dabei immer ziemlich alt aussehen lassen – im wahrsten Sinne des Wortes. Beim Badminton aber habe...
Good morning sunshine! – 30 Hacks für ein glückliches Aufstehen
Beim ersten Klingeln des Weckers freudestrahlend und voller Tatendrang aus dem Bett springen – ist das auch dein Traum? Oder wärst du schon dankbar, wenn du es überhaupt (pünktlich) schaffen würdest? Hoffentlich kann ich mit dieser Fortsetzung meines Beitrags „Was hat...
Was hat Verschlafen mit AD(H)S zu tun?
„Oh nooooo! Das gibt´s doch gar nicht: Schon wieder verschlafen!!!“ Ständiges Verschlafen – und die ablehnende bis wütende Reaktion des Arbeitgebers und der Kolleg:innen darauf. – Ja, genau: Autsch! Du kannst dir direkt vorstellen, wie unangenehm...